今日は第32回高島平・日刊スポーツ・ロードレースの制限時間である、55分での設定でワークアウトしました。
だらだらではないけど、ある程度流しでどこまでいけるか試してみました。
結果、ぎりぎりですね。思った事は、結局そのペースで結構慣れてしまうという事。
だったら、始めからとばした方が良いと思いました。今日走ってみて、なんとか制限時間内にはいけそうな感じはしましたね。あとはコンディション次第か。
今日のRUN
ワークアウト後の体重
59.8kg
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今日は第32回高島平・日刊スポーツ・ロードレースの制限時間である、55分での設定でワークアウトしました。
だらだらではないけど、ある程度流しでどこまでいけるか試してみました。
結果、ぎりぎりですね。思った事は、結局そのペースで結構慣れてしまうという事。
だったら、始めからとばした方が良いと思いました。今日走ってみて、なんとか制限時間内にはいけそうな感じはしましたね。あとはコンディション次第か。
今日のRUN
ワークアウト後の体重
59.8kg
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